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Coma Sano

19 Ene Ensalada de papas, huevos y lechugas, La gran Bodega!

Tiempo: 15 minutos Prepara esta ensalada para una cena , con lechugas Americanas  mezcladas con mas..   Preparación Pelar las papas, cortarlas en trozos medianas y hervirlas hasta que queden tiernas. Escurrirlas y dejarlas enfriar bien, si es posible en la Refrigeradora. *Hervir los huevos hasta que estén duros, dejarlos...

09 Nov Almuercitos de Pollo y Vegetales

  Hoy les traemos una sencilla preparación para almuerzos con vegetales que servirá para llevarle una buena y sana comida a su familia. Aquí les dejamos la preparación Ingredientes: Repollo verde Zanahoria Tomate cherry Cebolla blanca Chile dulce Brócoli Hongos frescos Huevos Sal y pimienta Preparación de los vegetales Pique la zanahoria, la cebolla y el chile dulce...